Małgorzata Hołub-Kowalik

Małgorzata Hołub-Kowalik
Małgorzata Hołub-Kowalik (dan) Portland 2016'da
ulus	Polonya Polonya
doğum tarihi	30 Ekim 1992 (28 yaşında)
doğum yeri	Koszalin , Polonya
boy	168 cm
ağırlık	56 kg
Görev	Spor asker
Kariyer
disiplin	400 metre koşu
En iyi performans	51.18 sn
toplum	KL Bałtyk Koszalin (2006'dan beri)
Eğitimci	Zbigniew Maksymiuk
durum	aktif
madalya tablosu
Olimpiyat Oyunları 1 × 1 × 0 × Dünya Şampiyonası 0 × 1 × 1 × Salon Dünya Şampiyonası 0 × 2 × 0 × Avrupa şampiyonaları 1 × 0 × 0 × Avrupa Salon Şampiyonası 2 × 0 × 2 × Yaz Üniversite Oyunları 2 × 1 × 0 × Askeri dünya oyunları 1 × 0 × 0 × U23 Avrupa Şampiyonası 1 × 0 × 0 × Gençler Avrupa Şampiyonası 0 × 1 × 0 ×
Olimpiyat Oyunları altın Tokyo 2020 4 × 400 m karışık gümüş Tokyo 2020 4 × 400 m  Dünya Şampiyonası bronz Londra 2017 4 × 400 m gümüş 2019 4 × 400 m  Salon Dünya Şampiyonası gümüş 2016 4 × 400 m gümüş İzmir 2018 4 × 400 m  Avrupa şampiyonaları altın Berlin 2018 4 × 400 m  Avrupa Salon Şampiyonası bronz Prag 2015 4 × 400 m altın Belgrad 2017 4 × 400 m altın 2019 4 × 400 m bronz Torun 2021 4 × 400 m  Üniversite Oyunları altın 2015 4 × 400 m gümüş 2015 400 m altın Taype 2017 400 m altın Taype 2017 4 × 400 m Askeri dünya oyunları altın Vuhan 2019 4 × 400 m  U23 Avrupa Şampiyonası altın tampere 2013 4 × 400 m  U20 Avrupa Şampiyonası gümüş 2011 4 × 400 m
son değişiklik: 10 Ağustos 2021

Małgorzata Holub-Kowalik (telaffuz mawɡɔʐata xɔwup ; doğumlu 30 Ekim 1992 yılında Koszalin olarak Małgorzata Holub ) bir olduğu Polonyalı sprinter konusunda uzmanlaşmış 400 metrelik vadede .

atletik kariyer

Małgorzata Hołub ilk uluslararası deneyimini Kanada'nın Moncton kentinde düzenlenen 2010 Gençler Dünya Şampiyonasında kazandı ve burada Polonya 4 x 400 metre bayrak yarışında 3: 42.70 dakikada finalde sekizinci oldu. Gençler sektöründeki en büyük başarısı, Patrycja Wyciszkiewicz , Magdalena Gorzkowska ve Justyna Święty ile birlikte kazandığı Tallinn'deki 2011 Avrupa Gençler Şampiyonasında gümüş madalya kazanmasıydı . 2013 yılında Hołub , Tampere'deki 23 Yaş Altı Avrupa Şampiyonasında 400 metrelik koşuda 52.28 saniyelik kişisel en iyi derecesiyle dördüncü oldu. Polonya rölesi daha da başarılı oldu. Magdalena Gorzkowska, Małgorzata Hołub, Agnieszka Karczmarczyk ve Justyna Święty, Romanya ve Fransa'nın önünde 23 yaş altı Avrupa şampiyonu oldular. At Dünya Şampiyonası aktif sporcular için Moskova aynı yıl , röle finallere yapmadı.

2014 yılı , kendi ülkesinde Sopot'ta düzenlenen Dünya Salon Şampiyonası ile başladı . Burada 400 metreyi geçen ilk turda 53.07 saniye ile emekli oldu. Sezon ile birlikte Ewelina Ptak , Patrycja Wyciszkiewicz ve Justyna Święty ile beşinci sırada yer aldı. Sonra sezonun ile katıldı Dünya Röle içinde Bahamalar 27.37 dk: 3. turda beşinci da içinde bulundukları,. Ayrıca at Avrupa Şampiyonası de Zürih , Lehçe kadınlar (Małgorzata Holub, Patrycja Wyciszkiewicz, Joanna Linkiewicz Justyna Święty) beşinci bitirdi ve bireysel yarışmada onlar 51.84 saniye ile beşinci sırada tamamladı. 2015 yılında Joanna Linkiewicz, Małgorzata Hołub, Monika Szczęsna ve Justyna Święty'den oluşan bayrak takımı , Prag'daki Avrupa Salon Şampiyonasında bronz madalya kazandı . Ayrıca 400 metrede bireysel yarışmada ön eleme turunda 53.31'lik derecesiyle elendi. Daha sonra Dünya Rölelerinde tekrar beşinci oldular . Yaz aylarında aynı formasyon altın madalya kazandı Yaz Universiade içinde Gwangju ve bireysel yarışmada onlar Güney Afrikalı arkasında 51,93 s gümüş madalya kazandı Justine Palframan . At Dünya Şampiyonasında içinde Pekin Ancak Polonyalı kadınlar ulaşmadı nihai . Ayrıca ilk turda 51.74 saniyelik yeni bir kişisel rekorla 400 metreyi geride bıraktı .

Kapalı Dünya Kupası 2018 (solda)

Yıl 2016 da başarıyla başladı. At Dünya Salon Şampiyonası'nda yer Portland , Ewelina Ptak, Małgorzata Holub Magdalena Gorzkowska ve Justyna Święty ikincisi Amerikalılar arkasındaydı. Bireyselde ise 52.73 s ile yarı finalde elendi. Daha sonra tekrar Amsterdam'daki Avrupa Şampiyonasına katılmaya hak kazandı ve burada 400 metrede 51.89 s ile beşinci oldu ve Polonya bayrak yarışında 3: 27.60 dk'da dördüncü olarak madalya kazanmayı kaçırdı. Bu katılım izledi Olimpiyat Oyunları'nda yer Rio de Janeiro'da o ulaştı yarı finale 400 metrenin üzerinde ve 51,93 s ile orada ortadan kaldırıldı. Sezon ile finale yükseldi ve 3: 27.28 dakika ile yedinci oldu. 2017 yılında Belgrad'da düzenlenen Avrupa Salon Şampiyonası'nda Hołub, 400 metreyi 54.29 s'de altıncı bitirdi ve Polonya bayrak yarışıyla 3: 29.94 dakika önde İngiltere ve Ukrayna'nın önünde altın madalya kazandı. At Dünya Röle , Polonya takımı ilk kez gümüş madalya kazandı. O da Londra'da Dünya Şampiyonası'na katılmaya hak kazandı ve orada ön turda 52.26 sn ile bireysel yarışmada elendi . Polonya bayrak yarışı ile ABD ve Birleşik Krallık bayrak bayrakları bayrak yarışında 3: 25.41 dakika geride bronz madalya kazandı . İki hafta sonra , Taipei'deki Dünya Öğrenci Oyunları'nda yine Polonya takımıyla 3:26.75 dakika ile altın madalya kazandı . Ayrıca 51.76 s'de 400 metrede bireysel yarışmayı kazandı.

2018'de Birmingham'daki Dünya Salon Şampiyonası'nda yer aldı ve burada Polonya bayrak takımıyla 3: 26.09 dakika içinde ABD takımının arkasında gümüş madalya kazandı. At Avrupa Şampiyonası'nda yer Berlin'de Ağustos başında, Holub-Kowalik içinde 51.4 sn ile ortadan kaldırıldı yarı finalde . Polonyalı 4 x 400 metre bayrak yarışında, Hołub-Kowalik, Baumgart-Witan, Wyciszkiewicz ve Święty- sıralamasında başlangıç ​​koşucusu olarak Fransa ve Birleşik Krallık'ın önünde 3: 26.59 dakikada altın madalya kazandı. Ersetik. Ertesi yıl o taraftaki başlığa savundu Avrupa Salon Şampiyonası'nda içinde Glasgow 3'te Polonya röle ile: 28,77 dakika; o bireysel yarışmada başlamadı. Mayıs ayında o kazandı Dünya Röleler içinde Yokohama 27.49 dk ve 3 karışık röle ile beşinci oldu: 3'te 20.65 min. Böylece röle için bir kez daha nitelikli Dünya Şampiyonasında içinde Doha ve 3'ün yeni bir ulusal kayıtla Baumgart-Witan, Wyciszkiewicz ve Święty-Ersetic ile ABD'nin arkasında gümüş madalya kazandı: 21.89 dakika. Ayrıca önceden karışık sezonda kullanıldı. Sonra o ulaşılan nihai olarak askeri dünya oyun içinde Wuhan 400 metrenin üzerinde ve 52.42 saniye içinde orada dördüncü sırada yer aldı ve 3 röle kazandı. 27.84 dakika o kazandı 2021 yılında Avrupa Salon Şampiyonası de Torun , 3:29 içinde 94 dk Hollanda ve Birleşik Krallık takımlarının arkasında bronz madalya. Mayıs ayının başında , ev sahibi Chorzów'daki Dünya Atletizm Rölelerinde 3: 28.81 dakika ile Küba takımının arkasında ikinci oldu. 2021 yılında kazanılan gelen takımın arkasında gümüş madalya ABD'de 3'te: 20.53 dakika at Olimpiyat Oyunları'nda yer Tokyo ile birlikte ile Iga Baumgart-Witan , Natalia Kaczmarek ve Justyna Święty . Ön koşuda yarıştığı 4×400 m üstü karma bayrak yarışı ile olimpiyat şampiyonu oldu.

2014 ve 2018'de Hołub-Kowalik, 400 metrelik koşuda Polonya şampiyonu oldu. O öğrenciyken Teknik Üniversitesi'nde de Koszalin . 2017'deki düğününden sonra 2018'de Hołub-Kowalik çift ​​adı altında başladı .

Kişisel en iyiler

• 400 metre: 51.18 s, 21 Temmuz 2018, Lublin'de
  • 400 metre (salon): 52.57 s, 18 Şubat 2018, Toruń'da

İnternet linkleri

• Dünya Atletizm veritabanında Małgorzata Hołub-Kowalik (İngilizce)
• Małgorzata Holub-Kowalik veritabanında Olympedia.org (İngilizce)

Bireysel kanıt

1. ^ Tallinn 2011'deki U20 Avrupa Şampiyonası sonuç listesi
2. ^ Tampere 2013'teki U23 Avrupa Şampiyonası sonuç listesi
3. ↑ Zürih 2014 Avrupa Şampiyonası sonuç listesi