Richard Zil

Richard Zil
Richard Zil 2015
ulus	Almanya Almanya
doğum tarihi	27 Şubat 1989 (32 yaşında)
doğum yeri	Überlingen ,  Almanya
boy	182 cm
ağırlık	63 kg
Görev	Denetleyici
Kariyer
disiplin	Uzun mesafe koşusu
En iyi performans	5000 m: 13 : 10,94 dak. 10.000 m: 27: 36,52 dak.
toplum	LC Rehlingen , eski adıyla: VfB LC Friedrichshafen
Eğitimci	Autodidact, eskiden: Eckhardt Sperlich
milli takım	2007'den beri
durum	aktif
madalya tablosu
Avrupa şampiyonaları 0 × 0 × 1 × Avrupa Salon Şampiyonası 0 × 0 × 1 × Yaz Üniversite Oyunları 0 × 0 × 1 × Alman şampiyonaları 11 × 1 × 0 × Alman salon şampiyonaları 3 × 0 × 2 ×
Avrupa şampiyonaları bronz Amsterdam 2016 5000 m  Avrupa Salon Şampiyonası bronz Belgrad 2017 3000 m  Üniversite Oyunları bronz Kazan 2013 5000 m  Alman şampiyonaları gümüş Kassel 2011 5000 m altın Dornstetten 2013 Kros uzun mesafe altın Löningen 2014 Kros uzun mesafe altın Aichach 2014 10.000 m altın 2014 5000 m altın Nürnberg 2015 5000 m altın Herten 2016 Kros uzun mesafe altın Kassel 2016 5000 m altın Erfurt 2017 5000 m altın Ingolstadt 2019 Kros orta mesafe altın Ingolstadt 2019 Kros uzun mesafe altın Gıda 2019 10.000 m  Alman salon şampiyonaları bronz Karlsruhe 2010 3 × 1000 m bronz Leipzig 2011 3000 m altın Karlsruhe 2015 3000 m altın Leipzig 2017 3000 m altın Dortmund 2018 3000 m
son değişiklik: 9 Haziran 2019

Richard Ringer (doğum 27 Şubat 1989 yılında Überlingen , BODENSEEKREIS ) bir olduğu Alman sporcu konusunda uzmanlaşmış şehirlerarası ve kros koşu.

kariyer yolu

Ringer, HTWG Konstanz'da işletme okudu ve 2013 yılında mezun oldu. Ringer, 2013'ten beri Rolls-Royce Güç Sistemleri'nde yarı zamanlı olarak kontrolör olarak çalışıyor, ancak Diamond League gibi uluslararası yarışmalara odaklanması nedeniyle 2018'den daha da azaltmak istiyor .

atletik kariyer

Güreşçinin ilk başarıları gençliğinden geldi. Böylece B ve A gençlerinde 3000 metrede Almanya şampiyonu oldu.

Onun en büyük başarısı bronz madalya oldu 2016 Avrupa Şampiyonası içinde Amsterdam o ilk iki ile aynı zamanda finiş çizgisini geçerken,.

2017 yılında Ringer, Leipzig'de 3000 metrede Alman salon şampiyonu oldu . 1 Şubat'ta Düsseldorf'ta yapılan PSD toplantısında , Belgrad'da düzenlenen Avrupa Salon Şampiyonası'na 7:53.56 dakika ile katılmaya hak kazandı ve yine bronz madalya kazandı.

Ocak 2018'in başında, Ringer ve uzun süredir antrenörü Eckhardt Sperlich, karşılıklı anlaşma ile işbirliklerini sonlandırdı. 2018 sezonu hazırlığı için kavramsal planlama hala Sperlich tarafından geliştirildi, bundan sonra Ringer, yönetiminin yardımıyla Diamond League gibi uluslararası yarışmalara giderek daha fazla katılmak istediği için eğitimin tasarımından sorumlu olacak. (bizz-spor) . Ringer bu nedenle daha bireysel olarak antrenman yapmak istiyor, Sperlich'te odak noktası her şeyden önce gruptu. Şubat ayında, güreşçi 3000 m'de Alman salon şampiyonu oldu .

Aynı yıl içinde Londra'daki 10.000 metrelik Avrupa Kupası'nı kazanan üçüncü Alman oldu . 27:36.52 dakikalık galibiyet süresi, bu mesafede tüm zamanların en iyi Alman listesinde dördüncü sırada yer aldı. At Zevenheuvelenloop içinde Nijmegen , Hollanda , o 43:39 dakika ile 15 km yol yarışı resmi olmayan Alman rekoru koştu. Bu mesafede hiçbir resmi Alman rekoru tutulmadı, GDR rekoru ve önceki en iyi Alman performansı, 1976'da Sachsenhausen'de 43:45 dakika koşan Jürgen Haase tarafından yapıldı .

Nisan 2021'de Ringer , geçen yılki çıkışında 2:10:59 saat koştuktan sonra , Siena'daki elit bir maratonda maratonunu en iyi 2:08:49 saate çıkardı. Bu, onu 2:09 saatten daha kısa bir maraton süresiyle Almanya'dan dördüncü koşucu yapıyor. At Olimpiyat Oyunları'nda Japonya'da o 26 yerde 02:16:08 h zamanla maraton alanında Almanya'dan iyi koşucu oldu.

Richard Ringer, uzun mesafe koşucusu Nada Ina Pauer ile bir ilişki içindedir .

Kulüp üyelikleri

Zil, LC Rehlingen için en az iki yıl süreyle 2019'da başlar . Daha önce 2005'ten beri VfB LC Friedrichshafen ile birlikteydi .

başarılar

Güreşçi 2014 Zürih'te

Ulusal

• 2019: 10.000 m üzeri Alman şampiyonalarında birincilik
• 2019: 1.lik Alman Kros Şampiyonası (uzun mesafe)
• 2019: 1.lik Alman Kros Şampiyonası (orta mesafe)
• 2018: 3000 m üzeri Alman salon şampiyonasında birincilik
• 2017: 5000 m üzeri Almanya şampiyonasında 1.lik
• 2017: 3000 m üzeri Alman salon şampiyonasında 1.lik
• 2016: 5000 m üzeri Almanya şampiyonasında birincilik
• 2016: 1.lik Alman Kros Şampiyonası (uzun mesafe)
• 2015: 5000 m üzeri Almanya şampiyonasında birincilik
• 2015: 3000 m üzeri Alman salon şampiyonasında 1.lik
• 2014: 5000 m üzeri Almanya şampiyonasında birincilik
• 2014: 10.000 m üzeri Almanya şampiyonasında 1.lik
• 2014: 1.lik Alman Kros Şampiyonası (uzun mesafe)
• 2013: 1.lik Alman Kros Şampiyonası (uzun mesafe)
• 2011: 5000 m üzeri Almanya şampiyonasında 2.lik
• 2011: 3000 m üzeri Almanya salon şampiyonasında 3.lük
• 2010: 3 × 1000 m bayrak yarışı ile Almanya salon şampiyonasında 3.lük
• 2010: 5000 m'nin üzerinde Alman genç şampiyonu
• 2010: Alman genç kros şampiyonu

Uluslararası

• 2021: Maratonda 26. Olimpiyat Oyunları
• 2018: 1. sıra 10.000 metre Avrupa Kupası
• 2017: 3000 m üzeri Avrupa Salon Şampiyonası 3.'lüğü
• 2016: 5000 m üzeri Avrupa şampiyonasında 3.lük
• 2015: 5000 m üzeri dünya şampiyonası 14.
• 2015: 3000 m üzerinde Avrupa takım şampiyonası 1.lik
• 2015: 3000 m üzeri Avrupa Salon Şampiyonasında 5.lik
• 2014: 3000 m üzerinde Avrupa takım şampiyonası 1.lik
• 2014: 5000 m üzeri Avrupa Şampiyonasında 4.lük
• 2013: 5000 m üzeri Universiade'da 3.lük
• 2013: Avrupa Kros Şampiyonası'nda 7.lik
• 2011: 23 Yaş Altı Avrupa Kros Şampiyonası 4.lük
• 2011: 5000 m üzeri 23 Yaş Altı Avrupa Şampiyonası 7.'si

En iyi performanslar

• 1500 m : 3: 38.83 dak, 1 Haziran 2016, Montbeliard
• 3000 m : 7: 46.37 dk, 27 Mayıs 2016, Dessau-Roßlau
• 5000 m : 13: 10.94 dk, 18 Temmuz 2015, Heusden-Zolder
• 10.000 m : 27: 36.52 dak, 19 Mayıs 2018, Londra
• 10 km yol koşusu : 29:07 dk, 15 Nisan 2018, Korschenbroich
• Yarı maraton : 1:01:33 h, 21 Mart 2021, Dresden
• Maraton : 2:08:49 h, 11 Nisan 2021, Siena

İnternet linkleri

• Richard Ringer , Dünya Atletizm veritabanında (İngilizce)
• Sporcu portresi Leichtathletik.de'de

Bireysel kanıt

1. ↑ ^{a b c} Pamela Ruprecht: Richard Ringer ve Eckhardt Sperlich işbirliğini sonlandırdı , başarılı ikili, 10 Ocak 2018, erişim tarihi 12 Ocak 2018
2. ↑ Richard Ringer için Zevenheuvelenloop 2018 Sonuçları, Evenementen.uitslagen.nl
3. ↑ Pamela Ruprecht: Richard Ringer Londra'da zafer kazandı, DLV koşucuları için takım bronz , tarih: Leichtathletik.de, 19 Mayıs 2018, erişim 4 Ocak 2019
4. ↑ Harald Koken: Richard Ringer, Joshua Cheptegei'nin dünya rekorunda parlak dördüncü , tarih: Leichtathletik.de, 18 Kasım 2018, erişim tarihi 4 Ocak 2019
5. ↑ Richard Ringer, Siena'daki maratonda bir rüyada koşuyor. İçinde: HDsports.de. 11 Nisan 2021, erişildi 11 Nisan 2021 . 
6. ↑ Thomas Bauer (HDsports): Olympia 2021 Tokyo'da (Japonya) - Erkekler maratonunun sonuçları: Eliud Kipchoge Olimpiyat zaferini tekrarladı. 8 Ağustos 2021, erişim tarihi 8 Ağustos 2021 (Almanca). 
7. ↑ Manuel Keil: Richard Ringer, LC Rehlingen , Neuer Verein olarak değişir , tarih: Leichtathletik.de, 21 Kasım 2018, erişim tarihi 22 Kasım 2018