Kenneth H. Cooper

Kenneth H. Cooper (* 4 Mart 1931 , Oklahoma City , ABD -Bundesstaat Oklahoma ) Amerikalı bir spor doktoru ve koruyucu sağlığın yaygınlaştırılmasında etkili olan 1970'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde yer alan ABD Hava Kuvvetleri eski Binbaşı . Spor.

Cooper tıp alanında doktora derecesi aldı ve performansı artırmaya yönelik pratik bir rehber olan popüler bilim kitabı Egzersiz Eğitimi'nin (1968; orijinal adı: Aerobik ) yazarı olarak biliniyordu . Eğitim yöntemleri, Cooper'ın ABD Hava Kuvvetleri'ndeki kariyeri boyunca geliştirdiği, kullanımı kolay bir puanlama sistemini kullanıyor.

Cooper testi bu eğitim yöntemiyle birlikte geliştirilmiştir. Bu, 12 dakikalık bir koşu kullanarak kondisyon seviyenizi belirlemenizi sağlar . Test ayrıca maksimum oksijen alımını tahmin etmek için kullanılır .

Cooper da geliştiricisi olan Cooper Aerobik Merkezi'nde de Dallas 1970 yılında açıldı. Şu anda bir dizi başka tesis, toplam 650 çalışanı olan şirketin bir parçasıdır.

Kenneth Cooper, toplam 30 milyon kopya olmak üzere 41 dile ve Braille alfabesine çevrilmiş 19 kitap yazdı. Mildred Cooper ile kadınlar için hareket eğitimi yazdı .

Zindeliğe dönüş, Cooper'da 29 yaşında kendi deneyiminden performansta bir düşüş olduğunu fark ettiğinde başladı. Uzun mesafeli koşuya başladı ve bir yıl sonra Boston Maratonu'na katıldı . Bu arada (2007 sonbaharından itibaren) eğitim günlüklerine göre 61.000 kilometre yol kat etti.

Kenneth Cooper, bir kız ve bir erkek çocuk babasıdır.

kabarma

• Dr. Kenneth H. Cooper: Aerobiğin Babası ( İnternet Arşivi'nde 17 Ekim 2008 Hatırası )
• Arnd Krüger : hareket terapisinin tarihi. İçinde: Önleyici Tıp . Springer Loseblatt Koleksiyonu, Heidelberg 1999, 07.06, s. 1–22.

İnternet linkleri

• Alman Milli Kütüphanesi kataloğunda Kenneth H. Cooper'ın yazdığı ve onunla ilgili literatür